皆さんこんにちは！
毎週木曜日に「歯医者」に通っているミユキチです。。

今回は、歯の大切さについてお話しますｗｗ

なーんて・・・

特に歯について詳しい訳ではないですが、とりあえず
「歯医者」は、お医者さんの中でも
最も通いたくない病院NO1ですよね。。。

何といってもー

・音がイヤ！
・歯医者の臭いがキライ！
・結構お金がかかるのがイタイ！

などなど。。

ずっとほったらかしにしていたので、治療する歯が
いっぱいでした。。。

6月に通いはじめてまだ終わりません！(TдT)


そんなことにならないように、日頃から歯を丈夫に
かつ健康に保つ為に、噛んでいるのがキシリトールガム
です！！

歯が悪くなる前から、ふつーに美味しいので、ずっと会社の
デスクの上に常備していたのですが、歯医者に通いはじめて
からは、噛む回数も増えましたねｗｗ

ちょこっとココで豆知識♪

■そもそもキシリトールって何？？

キシリトールって、シラカバやカシなどの樹木や植物から
つくられる天然素材の甘味料です☆

砂糖よりもカロリーは低めなので、あまり気にしなくてOK！
小さい時は、ガムの食べすぎを良く注意されたものです・・・

■寝る前に食べても大丈夫？？

これまた問題なし♪キシリトールは、むし歯の原因となる酸を
作らないので良いんです！！


ちょっと余談ですが・・・

私は以前、保育園に勤めていたのですが、ご飯を食べた後に
子ども達に歯磨きをしてあげていました。

でも結構嫌がる子もいて、長い時間できなかったのですが、
キシリトール入りのガムだったら子ども達も喜んで噛んで
くれたんだろーなぁーと思いました。


最近では、保育園でキシリトールガムを噛ませてからお昼寝に
入る園も多いようです！子ども達の歯を守らないといけません
からね！

あっ！でも、


子どもには、ここでオススメするキシリトールガムではなく、
ミントを含まないキシリトールガムにしてくださいね！！

何だか話が少しそれましたが、大人にはオススメですｗ
(ミントが嫌いでなければ・・・ダメな人は涙がでてくるようです。。OKKUUUU談）

タバコをやめようとしていて、口寂しい人にもオススメ！

1回2粒を1日に7回くらい噛むのが良いみたいなので
口寂しさにはもってこいですね♪

まとめまとめ〜

今歯が痛い人（私を含め）はとりあえず歯医者さんへ行って
くださーい！早く早く！
今噛んでも意味がありませんよ？
「歯を丈夫に！」ではなく、この時点では美味しく頂いてくださいｗ

治療が終われば、「歯を丈夫で健康に！」＆「美味しく」
食べてくださいね！！

ではでは〜お大事に〜